30. Mai 2017 Dana Aerial Yoga

Dana Aerial Yoga

Wer loslässt, hat beide Hände frei. Bei Dana Aerial Yoga könnt ihr loslassen, denn diese Art von Yoga findet in Seilen statt, die von der Decke hängen. Die Seile werden Asanas genannt. Dies ist nicht nur weniger belastend für den Körper von Menschen mit Übergewicht, sondern bringt auch ein ganz neues Körpergefühl. Manchmal ist es nicht so leicht, loszulassen und zu vertrauen. Das stellen Besucher des Yogastudios Dana Aerial Yoga auch fest, denn Yoga berührt bekanntlich nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. In einem Asana bekommt das dann noch mal eine ganz andere Bedeutung.